りらくすぺーす 癒しの森
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長野県塩尻市広丘堅石2146-131 塩尻市のりらくすぺーす 癒しの森ではリンパマッサージやタイ式マッサージを行っております。日頃溜まった疲れやストレスを解きほぐしませんか？

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当店のタイ式マッサージの特徴

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  当店では、60分コースから120分コースまでの4つのコースをご用意しております。
  タイマッサージでは全身の筋肉を十分にほぐす為、しっかりともみほぐしたいという方は、100分コースからがおすすめです。
  タイ式マッサージと聞くと痛いというイメージをおもちかもしれませんが、実際は大変気持ちがよくリラクゼーション効果が高いマッサージです。
  初めてタイ式マッサージをするという方であれば、60分コースからぜひお試し下さい。

タイ式マッサージってどんなことするの？

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  タイ古来からの伝統マッサージです。
  タイの整体とも呼ばれ、ヨーガを取り入れながら足から順に上に向かってストレッチしながらリンパの循環を促していきます。
  タイ古式マッサージは単純なハンドテクニックだけではなく、全身の状態や体の負担などトータル的な事を考えて、もみほぐしていきます。
  とても効果性の高い伝統的マッサージです。

そもそもタイ式マッサージって？

タイ式マッサージは、ヒーリング・リラックス・疲労回復効果などの通常のマッサージで得られるもの以外に、タイ国の保健省が公式に認める60種にも及ぶ効能があると言われております。
その一部は下記の通りです。

料金表

タイ式マッサージ

タイのストレッチと中国の指圧が複合された施術です。

施術の流れ（タイ式マッサージ）

• 1.時間の選択

  当店では60分・80分・100分・120分の4コースをご用意しております。
  どちらのコースも、基本的には大まかな流れは変わりはなく、全身をもみほぐしを行っていきます。
  じっくりと全身を丁寧にもみほぐしていくには、断然100分コースからがおすすめです。

• 2.問診

  問診では、本日の体調や現在や過去にした病気・妊娠や血圧に異常はないかなどをお伺いしていきます。
  タイ古式マッサージは全身をストレッチする為、お客様の状態や持病によってはお断りする場合もございます。
  予めご了承下さい。

• 3.足から腕のもみほぐし

  初めに足全体のもみほぐしを行います。
  まず、ぬるま湯または蒸しタオルを使用し、足全体を丁寧にお拭き致します。
  じんわりと温かさが伝わりとても気持ちが良いのが特徴です。
  足の前→お腹→両腕を順番にストレッチをしながらもみほぐしていきます。

• 4.背中から肩にかけてのもみほぐし

  次は、背中から肩にかけてもみほぐしていきます。
  日本人は肩こりや腰に疲労感がある方多いので、皆さまにとても好評な箇所です。
  集中的に1箇所を揉むのではなく、順に体に負担をかけないように揉んでいきます。
  タイ古式マッサージは、単純なハンドテクニックだけではなく体をトータル的に考えてもみほぐしていきますので、効き目が良いのです。
  背中は脇から順番に揉んだり、滑らしたり、肘を使ったり全身を使ってもみほぐしていきます。
  リズムよく揉んでいきますので心地よく眠ってしまう方もいらっしゃいます。

• 5.首、顔のもみほぐし

  首回り・こめかみ・眉間・目の下を軽く押していきます。
  首や顔は普段凝っていると認識はあまりないかもしれませんが、実は疲労が溜まりやすい箇所なのです。
  首・顔回りのもみほぐしはかなり気持ちが良く、ほとんどの方がウトウトしてしまいます。

• 6.仕上げストレッチ

  最後に足・腕などのストレッチを行います。
  ストレッチで締めますので完了した際はすっきりと爽快な気持ちで終わる事が出来ます。